Mit hochwertigen Naturprodukten dem stressigen Alltag entfliehen - mit natürlichen Geschenkideen
Multitasking, Deadlines und Kindergeburtstage - wer sich im stressigen Alltag nicht regelmässig eine Auszeit gönnt, brennt schnell aus. Wem die Zeit für ein ganze Wellness-Wochenende im schicken Hotel mit luxuriösem Spa fehlt, baut am besten entschleunigende Rituale regelmässig in seinen Alltag ein.
Sanfte Entspannungsmusik schafft das richtige Akustik-Ambiente. Duftkerzen, Duftstäbchen oder biologische Aromaöle sorgen olfaktorisch für die richtige Stimmung. Die Aromatherapie nutzt die Anwendung ätherischer Öle schon lange zu Therapiezwecken, um Krankheiten zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern. Mittlerweile belegen auch wissenschaftliche Studien, dass die Nase weit mehr unser Leben bestimmt, als man glaubt. Wir lassen uns von Düften verführen, manipulieren und können auch entspannen. Relaxende Aromen wie Lavendel, Melisse, Anis, Rose, Ylang Ylang, Vanille oder Zedernholz wirken Stress reduzierend und sorgen ganz einfach für Zen-Momente.
Ein Entspannungsbad oder eine Fussmassage lockern Verspannungen im Körper. Mit einer nährenden Gesichts- Hand- oder Fussmaske tut man nicht nur der Haut etwas Gutes, sondern man konzentriert sich darauf sich und seinem Körper etwas Gutes zu tun. Die bewusste Fokussierung auf die Körperpflege kann wie eine Meditation wirken. Eine private Teezeremonie in der Stille reinigt den Körper zusätzlich von innen und entspannt den Geist, ganz ohne Leistungsgedanken. Gönnen Sie sich ein bisschen Me-Time.