Verwöhnen Sie Ihre Haut mit natürlicher Körperfplege
Bei der Körperpflege ging es früher hauptsächlich um die Verhinderung von Krankheiten und die Regulierung der Transpiration. In vielen Kulturkreisen entwickelten sich bereits seit der Antike ausgeprägte Baderituale für die Körperreinigung. Das türkische Hammam, die finnische Sauna oder die japanischen Baderituale in heissen natürlichen Onsen-Quellen gewinnen heute wieder an Bedeutung. Die Rituale schenken neben der kosmetischen Wirkung, gleichzeitig einen Wellness-Effekt.
Um die Haut zu schonen und den pH-Wert neutral zu halten, greift man als Alternative zur Seife zu pflegenden Aroma-Duschgels oder Duschcremen. Ätherische Öle verwandeln das Badezimmer in eine relaxende Spa-Landschaft. Ingredienzien wie Lavendel und Eukalyptus sorgen für Entspannung. Zitrusfrüchte wie Limonen, Orangen und Bergamotte aktivieren über die Nase den gesamten Organismus. Im Winter verwöhnt man sich mit entspannenden Öl-Bädern und lockert gleichzeitig auch die Muskeln.
Ein wöchentliches Körperpeeling mit Zucker oder Meersalz kurbelt sanft gesamte Blutzirkulation an und entfernt abgestorbene Hautzellen. Mutige wagen einmal pro Woche einen Kneipp-Guss mit eiskaltem Wasser. Das regt den Kreislauf an und stärkt das Immunsystem.
Körpermilch, Bodylotion, Körperbutter oder Körperöle versorgen die Haut mit pflegenden Nährstoffen und verhindern das Austrocknen der Haut. Wer gezielt Cellulite und lästigen Dellen den Kampf ansagen möchte, greift zu straffenden Lotions mit natürlichen Inhaltstoffe wie Bio-Birkensaft, Ingwer oder Loganfrucht.