Die tägliche Handpflege
Die Hände werden täglich stark beansprucht, vor allem in Berufen wo sie viel mit Putzmitteln, Desinfektionsmitteln oder Wasser in Kontakt kommen. Aber auch handwerkliche Berufe trocknen die Hände aus und machen sie rissig. Die natürliche Schutzfunktion ist dadurch geschwächt, die Folge sind trockene, rissige und strapazierte Hände. Tun Sie Ihren Händen etwas Gutes und waschen Sie sie mit wenig schäumenden Seifen. Nutzen Sie eine fettende und feuchtigkeitsspendende Creme nach dem Händewaschen. Ein wöchentliches Peeling kann bei trockenen, verhornten Händen Abhilfe schaffen. Lassen Sie Ihre Hände nach dem Peeling unter einer dicken Schicht Handcreme oder –Maske in Baumwollhandschuhen regenerieren.
Auch das Tragen von Handschuhe zum Beispiel beim Putzen oder Gärtnern, verhindert das die Hände austrocknen. Das gleiche gilt für die Nägel, um diese vor Trockenheit und splittern zu schützen, kann man ein Nagelöl oder eine Creme verwenden und zusätzlich auf nicht zu aggressive Nagellackentferner und Nagellacke achten. Ausserdem sollte man die Nägel mit einer Glasfeile feilen, was am schonendsten für die Nägel ist. Bei weichen, dünnen Nägeln kann man Nagelhärter verwenden.
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